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求助者,男性,21 岁、大学三年级学生,因担心毕业找不到工作而痛苦。 以下是心理咨询师与求助者的咨询谈话。求助者,我现在头痛、失眠、心慌,担心没有家庭 背景找不到好工作。心理咨询师能先告诉我你对毕业找工作的具体想法吗?求助者,没想到 找工作这样难,2 个月前,我表姐因大学毕业后没找到工作自杀了,引起轰动,我父母一再 叮嘱我抓紧时间找工作。心理咨询师。你的学习成绩怎么样?求助者,一直挺好的,总是名 列前茅,现在表姐因工作问题自杀了,我很害怕成绩变差了,成绩。成绩差,我就更担心找 不到好工作了,找不到工作我也对不起父母啊,你说我该怎么办呀?心理咨询师,放心吧, 我会帮你解决问题,保证你能找到一个好工作。求助者,那太好了,我就指望您了。 本案例中比较恰当的远期目标应该包括( )